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內褲搭配
32-34 B/C、32D,搭配內褲M
34D、36 B/C/D,搭配內褲L
36E、38 C/D/E,搭配內褲XL
適用腰圍:M(22-27) / L(27-32) / XL(32-37)
- ◎完全無鋼圈,舒適零壓迫
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清明節假期車潮量大,中長途旅行恐怕容易塞在車陣,台北市雙層觀光巴士四月份優惠不間斷,是個相當不錯選擇,即日起至4月4日春假期間,推出「大手牽小手 一起雙巴遊」優惠,12歲以下兒童搭車免費,闔家以新高度觀看台北之美。
為慶祝4月4日婦幼節,臺北市雙層觀光巴士特別於春假期間,針對12歲以下孩童CP值爆表推出優惠,凡民國94年(含)後出生台灣孩童,出示相關身份證明文件,並由已購票乘客陪同,即可免費搭乘雙層觀光巴士,每位大人限帶2名兒童,輕鬆帶孩子發掘台北不同面貌。
另外,雙層觀光巴士同步推出「晨曦/星光」票,4/1~4/30期間,每日紅線(09:10,台北車站發車時間,下同)/藍線(09:00)首班車,與每日紅線末三班車(2124H:00/21:30/22:00),均可以100元購買單程票,讓您輕鬆無負擔搭乘雙層觀光巴士台北走透透。
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滑Facebook、Instagram等社群媒體時間越久,當心越憂鬱!董氏基金會引用國外研究提醒,持續透過社群媒體與他人互動,尤其對年輕人而言,容易出現憂鬱情緒,查看社交媒體頻繁的人,感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍;全因為容易僅注意到他人過度美化的生活表象,由羨慕轉為憂鬱。
美國匹茲堡大學的這份研究針對1787名、19至32歲美國人進行,調查受試者一年間使用社交媒體的頻率,同時評估其憂鬱風險及徵兆,結果發現,每周平均使用不同形式的社交媒體頻率為30次,每天約使用61分鐘,且超過4分之1的參與者呈現高度憂鬱傾向。
值得注意的是,研究發現,受試者使用社交媒體的時間與罹患憂鬱症風險成正相關,查看社交媒體頻繁的人,感到憂鬱情緒較不常查看者高出2.7倍;一周中花最多時間於社交媒體上的人,罹患憂鬱症風險則為一般人的1.7倍。
阮綜合醫院身心內科主治醫師洪櫻娟表示,年終慶不善交際者,因對現實人際互動較為敏感,隱身於網路可以降低與他人面對面互動的壓力,因而在社群媒體上更加活躍,若過度沉迷於社群媒體且無其他生活重心,容易僅注意到他人過度美化的生活表象,及過於在意網路上他人的評論與按讚數,逐漸出現憂鬱傾向。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒,使用社群媒體時,切勿只是羨慕他人生活,好景、美食、逗趣之外,也能看見友人的需求與脆弱面,並給予同理、支持,若朋友於社群媒體上經常出現負面情緒發言、上線頻率改變,或是突然消失於社群,則須回歸現實生活,透過面對面的互動,釋出問候與關懷。
葉雅馨建議,每人使用社群媒體時間視個人需求而定,但若因掛網而犧牲掉睡眠DM優惠訊息、飲食、與親友相處時間等日常生口碑商品活時,就需要有所調整。
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